Testbericht: Garcinia Extract

Worum gehts beim Garcinia Extract eigentlich?

Ich bin auf der Suche nach neuen Nahrungsergänzungsmitteln auf das Garcinia Extract gestoßen. Da auf dem Markt immer neue Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme angeboten werden, habe ich mich einmal mit Garcinia Extract näher befasst.

Hierbei handelt es sich um einen besonderen Appetitzügler, der aus der Pflanzengattung der Clusaceae stammt. Die Pflanze ist in den Tropen beheimatet, wobei es jedoch rund 450 verschiedene Arten gibt. Umgangssprachlich wird sie auch als Mangostange bezeichnet und besitzt apfelgroße Früchte. Hieraus wird ein das sogenannte Garcinia Extract hergestellt.

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Ist schon erstaunlich, was die Industrie aus solchen tropischen Pflanzen alles herstellt. Nachfolgend möchte ich Dir meine Erfahrungen zu diesem Nahrungsergänzungsmittel in Pillenform etwas näherbringen.

Worum geht’s?

Zuhause ist Garcinia in Indien, wo es als Tamarinde bezeichnet wird. Diese indischen Datteln haben einen leicht säuerlichen Geschmack und sind in verschiedenen Farben erhältlich.

In Indien wird diese Frucht schon seit vielen Jahrhunderten geerntet. Sie dient zur ayurvedischen Heilung und wird getrocknet als auch frisch eingesetzt. Sie gilt auch als Appetitzügler, die von heimischen Großfamilien in Indien eingesetzt wurde, wenn sie nicht viel zu Essen hatten.

Wie zuvor dargelegt, soll sie auch eine Ähnlichkeit mit einer Mangostange haben, obwohl ich eine solche noch nie gesehen habe. Interessant sind vielleicht die Wirkstoffe.

Die Wirkstoffe von Garcinia Extract

Natürlich habe ich mich auch informiert, was in den angebotenen Kapseln enthalten ist. Schließlich möchte man ja wissen, was man zu sich nimmt.

Die Hauptbestandteile des Garcinia Extracts

  • Garcinia Cambogia in hochdosierter Form,
  • Hydroxy Citric Acid rund 60 %, welche eine Umwandlung von Kohlehydrate und Zucker in Fett blockiert,
  • Kalzium,
  • Chrom, welches den Blutzuckerspiegel stabilisiert sowie
  • Kalium, welches den Stoffwechsel ankurbelt.

Hört sich im ersten Moment gut an, aber dazu später mehr. Insgesamt soll Garcinia auch zu einer Leistungssteigerung beim Sport führen.

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Was bringt uns Garcinia Extract?

Laut Werbung wird in erster Linie der Appetit gezügelt. Zudem soll auch die Bildung von Fett reduziert werden.

Das hat mich schon stutzig gemacht. Viele Mittel versprechen eine Fettreduzierung, aber in Wirklichkeit verlierst Du am Anfang Deiner Diät nur Wasser, was schließlich zu einem geringeren Gesamtgewicht führt.

Bei einer reinen Fettverbrennung durch die Einnahme von Kapseln sollte man etwas hellhörig werden! :-/

Durch eine regelmäßige Einnahme sollst Du Dich auch gleich in einer besseren Stimmung versetzt fühlen. Überschüssige Kalorien sollen eliminiert und gleichzeitig der Stoffwechsel beschleunigt werden.

Wundermittel?

Tatsächlich wird gleichzeitig auch darauf hingewiesen, dass dies alles wissenschaftlich noch nicht hundertprozentig belegbar sei.

Gerade in Bezug auf die Verwendung als Appetitzügler haben Studien ergeben, dass viele Teilnehmer nicht widerstehen konnten, trotzdem weiter, wie gewohnt, zu essen.

Kenne leider selbst dieses Problem. Kannst Du auch als Jojo-Effekt bezeichnen! :-(

Die Einnahme von Garcinia Extrakt

Von den angebotenen Kapseln sollen täglich zwei vor den Hauptmahlzeiten eingenommen werden. Am besten 10 Minuten vorher mit einem Schluck Wasser hinunterspülen.

Es wird darauf hingewiesen, nicht mehr als zwei Kapseln einzunehmen. Bei Risikopatienten, also ältere Menschen, Kinder und Jugendliche sowie Schwangeren, sollte zudem der Hausarzt hinzugezogen werden. Das hat mich schon ein wenig stutzig gemacht…

Besitzt Garcinia Extrakt vielleicht besondere Inhaltsstoffe, die gar gefährlich sind?

Erhältlich ist Garcinia Extrakt in einer Pillendose mit 60 Stück Inhalt. Angeboten werden diese zu einem Preis von 39,99 €. Nicht gerade billig.

Mein Fazit: Hat bei mir leider nicht funktioniert!

Eigentlich sollte Garcinia Extract die Fettverbrennung beschleunigen. Nachdem ich über einen gewissen Zeitraum diese Kapseln geschluckt habe, konnte ich jedoch keinerlei Veränderung feststellen. Tut mir leid, aber Garcinia Extract hat bei mir leider nicht geholfen und schon gar nicht als Appetitzügler :-(.

Du kannst Dir also das Geld sparen und greifst lieber auf andere empfohlene Produkte zurück. Wie gesagt, ist die Wirkung ja noch nicht einmal wissenschaftlich belegt worden.